前段时间热播综艺《我家那闺女》中，吴昕在综艺节目里的“百岁沙坪坝养生”生活方式估计是很多年轻人的日常，对于许多80、90后来说，沙坪坝养生已经是逃避不开的话题，沙坪坝足疗沙坪坝养生甚至必须认真对待的生活内容，而沙坪坝足疗则是沙坪坝养生达人们推荐的首要保养方式之一。

　　除了吴昕，还有一位明星也在不断传播泡脚，那就是“娘娘”孙俪。她已坚持在微博连续3年微博打卡，3年中，她一共发布了50多条节气泡脚微博，网友笑称“泡脚界的气象台”。

　　张嘉倪也是一名泡脚达人，几乎每天都要泡脚，在采访中也曾透露，沙坪坝足疗沙坪坝养生通过泡脚不到一周的时间瘦了8斤。90后的流量王，迪丽热巴在节目中也曾透露过，现在会用一些艾草之类的来泡脚。00后小小鲜肉易烊千玺即使工作非常繁忙，也不能耽误这件有益身体沙坪坝健康的大事。

　　因为脚部有人体的第二心脏之称，脚离人体的心脏最远，负担最重，因此这个地方最容易血液循环不好，故古典医学记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰”，特别是那么经常感觉手脚冰凉的人，沙坪坝足疗是极好的沙坪坝保健方法。

　　据资料显示，沙坪坝足疗起源于远古时代，至今已有几千年的历史，经过不断的发展与完善，形成了独具特色、卓有成效的纯物理治疗手段。

　　人体的五脏六腑在脚上都有相应的投影，连接人体脏腑的12条经脉，沙坪坝足疗沙坪坝养生其中有6条是起源于足部，双脚分布有60多个穴位与内外环境相通。而且各个器官在足底都有一相对应的部位，通过按摩相对应的部位可以调整器官功能的状态。经常做足底按摩可以平血压、改善手脚冰凉，促进血液循环，润肺清肠补肾气，除寒湿、改善精神状态、促进睡眠，更有助于缓解风湿、关节炎等症。

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　　沙坪坝养生是全人类毕生所追求的事情，作为祖国未来的接班人，沙坪坝养生一事自然不甘人后，除了用沙坪坝足疗沙坪坝养生的方式外，传统中医文化中的沙坪坝刮痧、沙坪坝推拿、沙坪坝艾灸也是现代年轻人追求的热门沙坪坝养生方式。

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